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Kaytlyn Gerbin(左)沿着雷尼尔山的仙境之路奔跑。她只用了不到19个小时就完成了93英里的骑行。她的朋友塔拉·弗拉格(Tara Fraga)帮助她在30-55英里之间踱步。(Ryan Thrower摄)

Kaytlyn Gerbin10年前,她搬到西雅图,在华盛顿大学读研究生,第一次去的时候,一个朋友带她去了安妮女王附近的克里公园。这个著名的视角让格宾看到了雷尼尔山,点燃了他持续的热情。

Kaytlyn Gerbin。

格宾说:“当时,我完全不知道它周围有一条小径,也不知道攀登山顶的第一件事,也不知道在小径上跑几英里。”“从那以后,我已经爬了10次雷尼尔山,在公园的山上和小径上度过了无数个小时。”

为了更深入地了解华盛顿州最著名的地标,格宾在华盛顿大学获得了生物工程博士学位,她的研究重点是心脏细胞的治疗和再生潜力。在过去的四年里,她一直在艾伦细胞科学研究所她在那里研究干细胞和心肌细胞。

我们最新的本周极客,格宾是一个有成就的超级跑步者,她现在知道了很多关于雷尼尔山周围的小道。

格宾是The North Face赞助的运动员,去年夏天,由于新冠肺炎的封锁影响了她的国际比赛赛季,她追求的是已知的最快时间FKT在公园里跑一圈仙境中.他们与波特兰的队友迪伦·鲍曼(Dylan Bowman)和一小队当地电影人一起,制作了关于这段经历的短片《奇迹之夏》(Summer of Wonder),你可以在这里观看完整版:

穿越徒步者平均需要10-14天才能走完93英里的仙境之路,海拔高度为24000英尺。格宾用了18小时41分53秒完成了这一壮举,这部电影令人惊叹地展现了她的耐力壮举。

格宾对跑步的热情始于读研究生期间往返于公寓、研究实验室和校园之间的3英里通勤。最终,她开始了越野跑,这基本上是一种生活技巧,看看她能否把五天的背包旅行挤到实验之间的一个周末。

格宾说:“事实证明,我其实很擅长这个,这为我在美国和欧洲一些竞争最激烈的越野赛上开始比赛提供了机会。”

此后,她随美国队参加了世界田径锦标赛,登上了标志性的西部州100赛的领奖台,并赢得了加那利群岛穿越格兰卡纳利亚和华盛顿喀斯喀特Crest 100等比赛。她还持有女子自立FKT为雷尼尔无限环(设定在2019年),它结合了仙境之路和雷尼尔山的两个峰顶和峰顶。

她喜欢的比赛距离在50-100英里之间,海拔和技术含量越高越好。在高峰训练期间,Gerbin每周通常会达到70-90英里,海拔增加超过2万英尺。她称太平洋西北部是“最好的户外游乐场”。

“虽然我喜欢跑得快,但我也很高兴能在更具挑战性的地形上挑战自己。所以我的许多其他FKT目标和路线想法都是沿着这些路线,更多的是技术性旅行而不是实际的跑步,”她说。

Kaytlyn Gerbin在西班牙赢得了2020年横渡格兰卡纳利亚比赛,并创造了赛道记录。(图片由Kaytlyn Gerbin提供)

在新冠疫情允许的情况下,她今年最优先参加的比赛是8月底举行的勃朗峰超跑,这是世界上竞争最激烈的超跑赛事。比赛环绕勃朗峰,途经法国、意大利和瑞士,全程约105英里,海拔增加3.3万英尺。

格宾作为一名科学家的经历确实告诉她,她很欣赏自己在超跑中让自己的身体经历的事情,但她在实验室里同样充满激情。在艾伦研究所,她正在寻找关于细胞如何工作的广泛问题的答案,包括单细胞及其所有组件如何集成到一个功能系统中,同时使用成像来建立细胞行为的预测模型。

她说:“我有机会与多学科的科学家、生物学家和工程师团队合作,研究细胞生物学中非常酷的问题。”

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你做什么,为什么做?对我来说,科学和超跑归根结底都是为了解决问题。

作为一名科学家,解决问题是实验设计、数据分析和解释结果所固有的。通过提出尖锐的问题,我有兴趣推动细胞生物学领域的发展,并挑战当前的思维方式。

作为一名超级跑者,这是一种不同的解决问题的方法,但我依靠同样的心态来弄清楚如何进一步更快地突破我的运动极限。

有一件事总是让我惊讶,那就是人体的适应性。我在细胞科学方面的训练让我了解了我们施加在身体上的所有这些压力源和输入是如何在单细胞水平上发生的,这让我在研究中不断思考细胞对外部线索的反应。

关于你的行业,人们应该知道的最重要的一件事是什么?是的,当我跑步时,我确实会考虑科学,不,我不会在跑步时绞尽脑汁地研究心率监测器和训练区域以及所有这些数字。

你的灵感是从哪里来的?我受到了杰出女性的鼓舞,她们在科学和体育领域都在努力开拓可能性。我认为我们经常为自己设定界限,我们认为什么是可能的,但从来没有让自己真正突破这个界限。我深受女性的鼓舞,她们设定了大胆的目标,带领其他人一起努力,重新定义什么是可能的。

你生活中离不开的一项科技是什么?为什么?我的Garmin 935.我每天都用这块表来记录跑了多少英里,海拔增加了多少等等。电池的续航时间可以让我跑100英里,大约24小时,但它足够小,可以每天戴着。

Kaytlyn Gerbin(左)与她在艾伦细胞科学研究所的队友Angel Nelson和Stephanie Dinh一起。(图片由Kaytlyn Gerbin提供)

你的工作空间是什么样的?为什么它对你有用?在2020年之前,我把时间分配在组织培养箱(传代细胞、分化心肌细胞、设置实验)、会议室(团队科学和协作意味着大量的小组讨论!)和我的电脑上写作和分析。从那以后,我把我的工作转移到更偏远的地方,同时我在处理一些不同的手稿。我在家里有一间办公室,有窗户,有好听的音乐,有充足的咖啡,还有一把椅子让我的狗不耐烦地伺候着。

管理日常工作和生活的最佳技巧。(帮助我们,我们需要它。)我一直都是一个有待办事项清单的人。大多数早晨,我都是先列出任务(并把它们分解成许多子任务)。当我划掉事情的时候,我感觉很有效率,这也帮助我优先考虑和提前计划,以确保我也能适应我的训练。

Mac, Windows还是Linux?Mac是个人偏好,Windows是我工作用的电脑(我在保罗·艾伦研究所工作:)

传送器,时间机器还是隐形斗篷?运输车辆。我保证不会在比赛中使用。

历史上最伟大的游戏:“淘金者”。我小时候就没玩过这款游戏了,但回忆起对着电脑大喊大叫,妹妹疯狂地敲击上下上下箭头的情景,让我感觉就像发生在昨天一样。

有史以来最好的小玩意:Garmin inReach mini-卫星信息和SOS呼叫,所有这些都在一个小到可以扔在背包(或短裤口袋)底部的设备中,然后忘记它在那里。每当我要去荒野或山区的时候,我都会带着它,但我希望我永远不需要使用它。

第一台电脑:iMac G3。

目前电话:iPhone 11。

最喜欢的应用程序:我对他又爱又恨Strava.我也一直在用DuoLingo在大流行期间,每天都有强劲的连胜!

2021年最重要的科技:COVID疫苗! !

2023年最重要的科技:远程/低资源医疗保健取得进展。

最后给你的极客们的建议:大多数问题都可以通过多吃点零食和一些时间来解决(对科学和跑步都适用)。

Twitter:@kaytlyn_gerbin

LinkedIn:Kaytlyn Gerbin

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